ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 1/3 ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຕຽງ, ເຊິ່ງກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງການນອນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະແລະລາຄາໃນເວລາທີ່ເລືອກຕຽງນອນ, ແຕ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມສູງ, ວັດສະດຸແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຕຽງນອນ.ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຊື້ມັນຄືນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ ...
ອ່ານຕື່ມ